鼻の毛穴が黒くなるのなぜ?気になるメカニズムを徹底解明

意外と知らない!鼻の毛穴の仕組み

「毛穴が詰まる」「黒くなって目立つ」などなど、いろんな毛穴トラブルを抱えてる人は多いですよね。実際にあれこれ対策してる人もたくさんいるでしょう。

でもなぜ毛穴トラブルって起きやすいか知ってますか?

そもそも鼻を含めた人間の毛穴には3つの種類があって、産毛の生える「軟毛性毛包(なんもうせいもうほう)」と髪の毛が生える「終毛性毛包(しゅうもうせいもうほう)」、皮脂腺が大きい「脂腺性毛包(しせんせいもうほう)」があります。

そしてこの脂腺性毛包こそ、鼻や頬できやすい毛穴タイプ。皮脂腺が大きいため皮脂の量が多く、テカリやニキビの原因にもなりがちなんです。

つまり、鼻や頬などの顔に毛穴トラブルが起きやすいのは、毛穴自体がこの脂腺性毛包だからこそなんですね。

なぜ?鼻の毛穴が黒くなるメカニズム

毛穴について分かったけど、じゃあなぜ鼻の毛穴が黒くなるのか。もちろんこれにも、ちゃんとした原因があります。

そこでお次は、鼻の毛穴が黒くなるメカニズムについて順を追って解説。原因をしっかり覚えて、より効果的な対策を目指しましょう。

1. 角質や汚れの発生

鼻の毛穴が黒くなる第一段階として、まずは皮膚に汚れが発生します。この汚れの種類や原因はいくつかあるけど、主に「角質」「洗い残し」「皮脂」の3つが多いでしょう。

  • 【角質】…ホルモンバランスや生活習慣、老化などの理由から肌のターンオーバーが乱れると、古くなった角質が剥がれ落ちなくなります。結果、角質が残ったままの状態になって、ザラザラした肌になってしまうんです。
  • 【洗い残し】…メイクや日焼け止めなどを塗ってる場合に起こりやすいです。とくにウォータープルーフのような耐水性の高いアイテムを使ってる場合は、意外と洗い残しも多いので注意しましょう。
  • 【皮脂】…思春期や不規則な生活、インナードライなどの理由により皮脂が過剰分泌されると、毛穴をふさいだり汚れの原因となります。

2. 毛穴がつまって角栓ができる

古くなった角質や汚れが蓄積されると、徐々に毛穴を塞ぎ、詰まっていきます。これを「角栓」といって、「詰まり毛穴」なんて呼ばれてるのと同じですね。

鼻の毛穴に角栓ができるとそれだけで目立っちゃうので、毛穴パックなどで除去してる人も多いでしょうが、実は要注意。毛穴パックなどでムリに除去すると肌を傷めかねません

ちなみに似たもので有名な「コメド」もあるけど、角栓とは微妙に違うもの。コメドは「面皰(めんぽう)」っていうニキビの初期状態のことなんですよ。

毛穴の中で皮脂が溜まってしまった状態のことで、放っておくと炎症を起こして悪化することもあります。

3. 角栓が酸化する

毛穴が角栓で詰まった状態が続くと、今度は角栓が酸化してきます

酸化っていうとちょっとわかりにくいけど、たとえば夕方になるとメイクがくすんでくるときってありませんか?これも酸化現象で、皮脂が化粧品と混ざり合ってくすんできちゃうんです。

そしてこの酸化と同じことが、毛穴に詰まった角栓でも発生。毛穴を塞ぐように詰まった角栓が空気と触れ合うことで黒っぽく変色し、よくいう「黒ずみ毛穴」になっちゃうんですね

ちなみにこういった酸化は皮脂の多いところで起こりやすく、鼻の毛穴が黒くなるのも皮脂が分泌されやすいからなんですよ。

鼻の黒ずみ毛穴を解決する方法

ここまで鼻の毛穴が黒くなる原因についてご紹介してきましたが、最後に毛穴の黒ずみを予防する対策方法をご紹介。しっかりチェックして、早め早めのケアをはじめましょう。

丁寧でやさしい洗顔を!

まず大切なのが、洗顔やメイク落としなどのクレンジング。さっきもご紹介したとおり、毛穴が詰まる原因は皮脂や角質、汚れなので、こういった原因になる物質が溜まらないように心がけましょう。

このとき、洗浄力の強いクレンジングやゴシゴシ洗顔はNG。肌を傷つけちゃうので、刺激の少ないものを使ったりよく泡立ててから洗うようにしてください。

また洗い残しも汚れの原因になるので、丁寧に。忙しいとついつい雑に洗いがちだけど、メイクの落とし残しがないか、泡をちゃんと洗い流せてるか、確認するのが大切です。

規則正しい生活をする

毛穴詰まりの原因ともなる角質だけど、これは肌のターンオーバーの乱れが原因。そしてこのターンオーバーの乱れは、加齢だけじゃなく不規則な生活なんかでも起こります。

そのためまずは、規則正しい生活が大切。適切な睡眠をとったり、新陳代謝を高める食材を食べると、より効果的でしょう。

またお菓子やアルコール類などは、皮脂の分泌を増やしてしまう可能性もあるので、こちらも要注意。不摂生な食事を改善し、肌環境を整えるように心がけてくださいね。

クレンジングやピーリングを取り入れる

毛穴が詰まらないのが一番だけど、なかなか難しいですよね。気をつけてても毛穴が詰まったり、黒くなって目立ったりしてるケースも多いはずです。

そんなときは毛穴ケアのできるクレンジングやピーリングなどを適度に取り入れていきましょう

とくにクレンジングの場合は、角栓を溶かして落とせるバームや、温めて落とせるホットクレンジングなど、毛穴ケアにぴったりな種類がたくさんあるから、要チェックなんですよ。

またピーリングなどの場合は、使用頻度に要注意。使いすぎると肌を傷める可能性もあるから、正しい使用方法でちょっとずつケアしていってくださいね。

原因を知ってより効果的な毛穴ケアを!

今回は、鼻の毛穴の構造から毛穴が黒くなる原因、解決方法まで詳しくご紹介してきました。

鼻の毛穴トラブルを解決するためには、しっかり原因を知ることがなにより大切。原因が分かれば、予防や対策も、より効果的にできるはずです。

今までなんとなく毛穴に悩んでた人も、ぜひこの機会にしっかり覚えて、今後のケアをしていってくださいね。